Duy trì sức khỏe răng miệng

Những biện pháp sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng tốt hơn và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng

Đánh răng đúng cách: Sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng có fluoride, đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày.

Sử dụng chỉ nha khoa: Giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn giữa các kẽ răng mà bàn chải không thể với tới.

href="https://www.bing.com/ck/a?!&&p=f46b46edb1b4964c8e290e06b3b2edd101a4766931cbbf4d9f0b62b2ef1af23fJmltdHM9MTc2Mzk0MjQwMA&ptn=3&ver=2&hsh=4&fclid=1e7c4f23-805f-6990-3e6c-5951814d6820&psq=ch%c4%83m+s%c3%b3c+r%c4%83ng+mi%e1%bb%87ng&u=a1aHR0cHM6Ly93d3cuY29sZ2F0ZS5jb20udm4vb3JhbC1oZWFsdGgvYWR1bHQtb3JhbC1jYXJlL2hvdy1kby1pLWNhcmUtZm9yLW15LXRlZXRoLWFzLWFuLWFkdWx0&ntb=1">Khám răng định kỳ: Đến nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần để kiểm tra và làm sạch răng miệng.

Hạn chế thực phẩm có đường: Giảm thiểu tiêu thụ đồ ngọt và đồ uống có ga để bảo vệ men răng.

Súc miệng bằng nước muối: Giúp kháng khuẩn và làm sạch khoang miệng.

Nguồn : sưu tầm