Công dụng của tỏi đối với sức khỏe

Tỏi không chỉ là gia vị mà còn là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

· Chống viêm và kháng khuẩn: Tỏi có khả năng chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm.

· Hỗ trợ tiêu hóa: Tỏi giúp kích thích tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu.

 

· Giảm huyết áp: Tỏi có tác dụng làm giảm huyết áp và cholesterol.

· Ngăn ngừa cảm cúm: Tỏi có thể giúp phòng ngừa cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng.

· Chống ung thư: Tỏi được cho là có khả năng hỗ trợ trong việc ngăn ngừa một số loại ung thư.


 

Sưu tầm