Vai trò của lợi khuẩn đường ruột đối với cơ thể

Lợi khuẩn đường ruột là những vi sinh vật có lợi giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch, đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng hệ vi sinh vật trong cơ thể

Một số bệnh lý do thiếu lợi khuẩn đường ruột
Nếu thiếu lợi khuẩn trong đường ruột sẽ làm hệ sinh vật mất cân bằng và hại khuẩn phát triển nhanh chóng. Đây là nguyên nhân của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm với hệ tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ em:
Rối loạn tiêu hóa.
Hội chứng ruột kích thích (IBS).
Dị ứng (thường xảy ra ở trẻ em).
Viêm ruột mạn tính (bệnh Crohn).
Nhiễm trùng đường ruột.

5 lý do nên bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột
Hỗ trợ tiêu hóa Hại khuẩn phát triển trong đường ruột là nguyên nhân gây các bệnh hệ tiêu hóa như

ved=1t:260882&q=vi%C3%AAm+lo%C3%A9t+d%E1%BA%A1+d%C3%A0y&bbid=6055917193883072853&bpid=7762687021854344309" target="_blank">viêm loét dạ dày, đầy hơi, táo bón, ngộ độc… Nếu cơ thể có đủ lợi khuẩn thì chúng sẽ bám vào thành ruột non, cạnh tranh chỗ bám với các hại khuẩn. Đồng thời lợi khuẩn đường ruột cũng sản sinh enzyme và protein tiêu diệt những hại khuẩn này.
Tăng cường miễn dịch
Phòng ngừa cảm cúm
Ngoài những lợi ích trực tiếp lên hệ tiêu hóa thì lợi khuẩn ở đường ruột cũng là thành phần quan trọng để phòng ngừa cảm cúm. Nhóm lợi khuẩn Hansen được cho là có khả năng làm giảm triệu chứng và thời gian cảm cúm.
Tăng hấp thu dinh dưỡng
Lợi khuẩn đường ruột sản xuất ra môi trường acid để cơ thể dễ dàng hấp thu canxi, sắt và các loại khoáng chất khác, tăng tổng hợp một số vitamin nhóm B. Những người khỏe mạnh có hệ lợi khuẩn phát triển tốt sẽ luôn cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng.
Giảm tác dụng phụ của kháng sinh
Kháng sinh khi đi vào cơ thể sẽ tiêu diệt hệ vi sinh đường ruột bao gồm cả hại khuẩn lẫn lợi khuẩn. Vì thế nếu cần dùng kháng sinh bác sĩ thường kê thêm chế phẩm bổ sung lợi khuẩn cho trẻ nhỏ để giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc. Sau quá trình điều trị, cần bổ sung nhiều loại phẩm lên men tự nhiên vào thực đơn để tăng lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.